摔跤扭到脚筋了怎么办

摔伤扭到脚筋，需给予限制活动，在早期两天之内，给予间断性的冷敷，应使用凉矿泉水或者冷敷袋，给与每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一个小时，并给予抬高患肢限制活动利于消肿。在两天以后，可逐渐给予热敷理疗，烤灯照射，促进周围血液循环，利于恢复。

疼痛较重者，可口服非甾体消炎止痛药物，局部给予扶他林软膏涂抹。必要时，可给予局部药物封闭注射。封闭注射起效快，疗效较好，如果扭伤部位出现明显的畸形疼痛，活动受限，需就诊于当地医院给予完善x线以及CT等检查，进一步排除有没有骨折的情况。