怎么养脾胃养气血

养脾胃，养气血，脾胃的调理是需要长期坚持的。病应从饮食入手，应注意清淡饮食，少食多餐，少食辛辣、刺激、油腻及不消化的食物，多食新鲜蔬菜、及蛋白质含量比较高的食品。

如果患者脾胃虚寒，应少食生冷食物，多饮用一些暖胃的粥类或姜糖水。若消化功能比较差，可以尽量吃一些容易被人体消化吸收的流质或半流食。同时还要服用健脾化食丸，来促进胃肠消化。养气血必须先养脾胃，可以服用益气养血口服液或者柏子养心丸、逍遥丸都有养脾胃养气血的作用，希望对脾胃虚弱，气血虚弱的病人中经常应用。