甘油三酯2.86算高吗

甘油三酯2.86是高于正常值的。

对于甘油三酯的正常值是小于1.7mmol/l，在血脂当中包括甘油三酯，还有胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇，载脂蛋白，脂蛋白小a的，对于血脂当中甘油三酯受饮食的影响非常大，还有体重和血糖的影响，对甘油三酯影响也是非常大的。

甘油三酯高到2点多一般情况下采取生活方式干预就能将血脂甘油三酯控制相对理想。一般情况下当甘油三酯明显升高尤其是大于5.7mmol/l以上的时候其疾患急性胰腺炎的危险明显增加，但轻度的升高对动脉硬化的影响也并不太大，所以建议患者对于2.86的甘油三酯进行生活方式干预，也就是低脂饮食，少吃反式脂肪酸和饱和脂肪酸，每天适量的中等强度的代谢运动，超重的话要进行减重，这样一般情况下就能将甘油三酯控制到接近1.7mmol/l，这就基本达标了。