臀位纠正的最有效方法

臀位纠正的有效方法是在怀孕30周，做膝胸卧位或者是艾灸，针灸至阴穴。

一般胎位相对固定，在怀孕30周到32周。在这之前，因为宫腔相对来说比较大，胎儿相对比较小，活动度比较大，所以胎位也不太固定。但是30到32周，因为宝宝长得越来越大，子宫的空间相对就变小了，所以活动度就会减小，胎位就相对固定。但这不是绝对的，而有的人到生的时候，胎位会还在转，这跟肚皮的松紧，胎儿的大小，胎儿的活动的能力都有关系。

怀孕30周之前，如果发现是臀位，到30周还没有纠正，可以膝胸卧位。在两餐之间松解裤带，做膝胸卧位，一般做15分钟，每天两次。一周以后复查胎位，在这之前，最好是检查B超排除脐绕颈，以免在做膝胸卧位的时候牵拉了脐带。