长期不睡觉的人会有什么危害

  • 2025-05-03 17:55:51    互联网
  • 陈更
  • 健康

长期不睡觉的人危害如下,患者可表现为第二天白天非常疲倦,头晕,头昏昏沉沉,注意力不集中,反应能力下降,而且可引起记忆力下降,除此之外,长时间的不睡觉,熬夜可引起患者脾气急躁易怒,心慌胸闷。严重的时候可有焦虑和抑郁的情绪,精神状态越来越差。长期熬夜不睡觉的人罹患高血压病,心脏病,糖尿病等疾病的风险显著提高,而且长期熬夜不睡觉的患者很容易引起内分泌紊乱,女性患者可能会出现月经紊乱,最后,长期的熬夜不睡觉会加速衰老,所以一定不要熬夜。

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