下眼睑怎么看出来贫血

下眼睑苍白有可能会提示贫血的情况，常见的贫血还可能会表现为胸闷气短，心慌，乏力，食欲减退，运动耐量减低等一系列的症状。

贫血的原因主要考虑营养性的贫血是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起食用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要包含红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。