孕期能喝红糖水煮姜吗

孕期可以喝红糖水煮姜。

特别在感冒的时候容易出现流鼻涕、打喷嚏或者发烧的现象，喝红糖水、姜水有驱寒的作用，能够改善感冒的症状，在期间出现轻微的嗓子疼痛、咽部发炎，可以通过生姜熬水改善这种症状，但不要喝太多，喝太多生姜会刺激子宫收缩引起出血的现象，导致流产或早产的几率增加。在怀孕期间应该搭配营养均衡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，吃优质蛋白比较高的食物，如瘦肉、牛奶、蛋黄，海产品中的鱼虾类。红糖姜水可以调节妈妈的免疫力，预防孕妇感冒的作用是比较适合吃，但不能喝太多。