冬天可以喝金银花和菊花茶吗

冬天也可以喝金银花和菊花茶。

金银花的主要功效是疏散风热、清热解毒。菊花的主要功效是清肝明目、疏散风热，这二者在药性与功效上并没有冲突，是可以联合用药。当然，具体的用药方法，以及是否对症，这个需要在中医师四诊合参之后，根据患者的病情和体质来评判。在日常生活当中，饮食一定要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味，三餐要均衡，不能过饥过饱。情绪要控制平衡，不能生气，不能过度思虑，另外最好能配合适当体育锻炼，来增强身体素质。