肌肉劳损还可以正常运动吗

肌肉劳损的患者，建议暂停运动，可以注意适当的休息。

如果是上肢的肌肉劳损一般悬吊上肢放松肌肉，如果是背部的肌肉出现劳损，拉伤，需要患者注意卧床休息，让肌肉得到充分的缓解，如果是下肢的肌肉损伤，那么患者需要在行走的时候可以借助拐杖，减轻肌肉的进一步损伤。患者通过休息以后接受的损伤劳损会得到一个恢复愈合，愈合以后才可以进行逐渐的功能锻炼，逐渐恢复到正常运动，但是注意不能太剧烈的运动，以免造成再次的损伤。