婴儿晒太阳只晒脚有用吗

  • 2025-05-01 10:52:37    互联网
  • 陈更
  • 健康

婴儿宝宝如果晒太阳,只晒脚这个面积,是有一些小。

因为晒太阳的面积越大,它吸收维生素D就越丰富,如果面积过小,还是可能会导致维生素D的不足。当然,如果天气比较冷的时候还是要注意做好保暖工作,不能为了晒太阳,裸露太多的身体,这样会容易感冒,那么如果晒太阳的部位不充分,可以靠口服维生素D来补充。在春夏比较温暖的季节,如果能尽量多的部位,能晒到太阳,还是尽量裸露多一些部位,当然要注意做好防护工作,保护好眼睛。如果是在家里晒太阳,注意要把窗户打开,否则这个晒太阳的效果会打折。总之,晒太阳裸露的部位越多,效果就越好。

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