蒙牛纯牛奶糖尿病人可以喝吗

糖尿病人可以喝低脂或脱脂纯牛奶低脂奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，脱脂奶及完全脱去脂肪乳的牛奶可以减少糖尿病患者的脂肪摄入。

主要成分中的蛋白质与钙并不减少。只是口感不够相同，但营养一点不少。糖尿病人喝低脂或脱脂奶后不易出现脂肪乳的摄入，使血糖升高。可以有效的补充钙质及蛋白质。在两餐之间喝可以增加饱腹感及营养的摄入。尤其在睡前一小时摄入的话。将有助于睡眠质量有助于预防夜间低血糖的发生。有助于机体的营养吸收。不要在临睡前立即摄入，这样会出现腹胀不是或进食水果后，同时摄入牛奶。这样也容易喘气，使胃肠不适。所以，纯牛奶需要选择性摄入。更要重视摄入的时间才会达到事半功倍，使身体保持健康。