贫血是不是特别容易饿

贫血跟饥饿没有必然的关系。

贫血最常见的原因，是缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。如果饮食方面不注意的话，的确可能会导致贫血。但是还要注意是否有出血的情况，比如女性月经量过多，或者是男性痔疮的出血都可能会导致贫血的发生。贫血如果缺乏叶酸，维生素B12和铁剂可以对应的去补充。同时，铁剂可以包含多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。