起床后多久可以洗澡

起床后十分钟左右就可以洗澡。因为许多热水澡可以帮助身体的血液循环，增加身体的新陈代谢，适合身体健壮的人。但是有一些人是不建议起床后洗澡的。比如低血糖？高血压的患者、脑供血不足的患者等等，可能会引起昏迷。一般来说，建议晚上洗澡比较好，不同的时间洗澡效果是不一样的。早晨洗澡会引起感冒，中午洗澡会引起疲劳。所以说，晚上洗澡最好会消除一天的疲劳，能轻松入睡。