月子里加餐吃什么好

月子加餐可以进行服用牛奶、豆浆、五谷类的豆浆、米粥，或者是黄芪汤、五红汤等，都可以在加餐里进行配食。同时也可以服用一些甜品、蛋糕之类。一定要注意在孕产后的血糖控制，注意如果血糖偏高的话，尽量避免过食过甜的食物或者水果。在加餐中水果也是要适量的进行摄入的，橙子、香蕉、火龙果、西红柿都是可以摄入的，一般都是不会影响宝宝的母乳的问题。

一定要注意保持良好的心情以及营养的充分。保持充足的睡眠，以保证母乳的分泌更充足。另外，身体的恢复也更加完善。一定要注意保持良好的心情，保证餐饮的营养均衡。