上肢劳损·会自愈吗

上肢出现一些劳损，如果损伤比较轻微，休息后是可以自愈的，但如果劳损时间较长程度也比较明显，往往不治疗是难以恢复的。

患者应当多休息，减少一些负重的劳损，也要避免寒冷刺激，可以选择进行一些理疗，如超声波、超短波、红外偏振光、磁疗、冲击波等，这类理疗的方式可以很好的改善上肢的循环，促进回流，也可以使损伤的软组织得到修复，减轻炎症，缓解酸痛不适等相关症状，平时患者还可以结合一些推拿、针灸、热敷等方式。也会有一定的好处。患者还可以考虑加强一些上肢的肌肉力量，可以提升关节的稳定性，也能防止劳损反复的出现。