月经期按摩哪里最好

女性月经期是不适合按摩的。

一方面由于经期女性的身体抵抗力比较弱，这个时候全身按摩，很可能导致感冒着凉的情况发生。另一方面，女性月经期盆腔会充血，全身按摩后其气血冲突容易导致血管扩张、破血外行、月经量增多、经期延长，建议女性朋友在日常生活中要注意休息，避免熬夜和过度劳累。建议女性朋友注意局部的清洁卫生，勤换内裤，同时注意局部的保暖，以尽量避免进食辛辣刺激性生冷食物。所以不建议女性朋友在经期进行按摩。如果在经期按摩，也不能进行全身按摩。