孕妇吃银耳对胎儿好吗

怀孕期间也是可以吃银耳的，这个对胎儿也是比较好，所以不用担心。

银耳的作用主要是清润的，所以怀孕期间都可以吃。

孕妇主要是不能吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，因为这些食物有可能会导致流产的。

怀孕期间要注意，有足够的休息，避免过于的劳累，特别在怀孕的前三个月，因为这个时候胎儿发育还不稳定，如果不注意有可能会导致流产的。

怀孕前期，建议口服叶酸叶酸的作用，主要是预防胎儿神经管缺陷，怀孕中期主要是服用钙片，因为当钙摄入不足会影响到宝宝的骨骼发育。也会导致后期孕妇出现骨质疏松等等的缺钙问题。

另外，怀孕期间必须定期到医院进行产检。