孕妇吃什么海鲜对胎儿好处多

孕妇可以多吃一些海鱼、海虾或者是可以吃一些海草，这样都是比较好的，主要是这些食物都含丰富的蛋白。

怀孕期间要注意合理的作息，避免过于的劳累，特别在怀孕阶段，怀孕的早期暂时不建议有性生活，因为这个时候胎儿发育还不稳定，性生活容易会导致有流产的风险。怀孕早期建议适当的口服叶酸，叶酸的作用主要是预防胎儿神经管缺陷，所以需要及时的补充怀孕中期需要服用钙片。因为当钙摄入不足会影响到宝宝的骨骼发育，所以需要及时的补充怀孕期间需要定期到医院进行产检，产检的目的主要是观察宝宝在宫腔内的活动情况，避免发生异常的问题，不能及时处理。