孕早期如何让胎儿发育好

孕早期应该注意养成良好的饮食和生活习惯，怀孕早期是胎儿生长发育最重要的时期，在这期间应该注意远离辐射，不要接触有毒有害的物质。不要服用副作用大的药物，平时还要注意保持心情舒畅，不能有太大压力。如果压力过大，过度的着急生气，或者熬夜过度对胎儿的生长发育都会造成影响。在早孕期间，还应该注意适量的增强营养，才有利于促进胎儿的生长和发育。由于早孕期间有妊娠反应，要根据个人的具体情况。清淡饮食可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果，适量吃一些优质蛋白含量丰富的食物。