怀孕34周吃什么对胎儿好

怀孕34周，要多吃高蛋白的食物、肉、蛋、奶、豆制品、鱼类、虾类等等。同时，要适当补充新鲜的蔬菜水果。

这样才能够做到饮食均衡全面。避免进食高糖，高盐高脂的食物已经垃圾食品。另外，孕妇还要适当的增加户外活动，这样不仅能够改善心情，还能够促进钙的吸收。并且能够有效的控制体重。怀孕期间还要注意保持良好的心情。孕期的检查一定要按要求有系统的进行。如果有异常情况，也能够及时发现并给予处理。