怎么判断自己胆固醇高

想要判断自己胆固醇是否升高，通常来说并没有办法通过症状体征在家里自己判断，是必须要去医院进行抽血化验血脂来明确的。

高脂血症一般来说并不会直接导致患者有不适症状，除非高脂血症已经引起了一些并发症，例如血管的硬化狭窄或者是冠心病等情况，才有可能导致一些相应的症状。想要知道血脂是否升高，必须去医院抽取静脉血化验总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇以及脂蛋白a等相关的指标来判断血脂的高低。如果有血脂升高的患者饮食上首先要严格的忌口，不要吃油腻的食物，如果有肥胖的情况，还要加强运动，减轻体重。