经期乱了怎么调理

经期乱了如何调理，要取决于月经紊乱的原因。不同的原因，处理方法是不同的。月经紊乱，最常见的原因为环境改变、情绪激动以及过度劳累等等。另外一些妇科内分泌疾病，也有可能会导致月经紊乱。比如多囊卵巢综合症、高泌乳素血、卵巢功能低下等等。轻微的月经紊乱可以通过改变生活方式得以纠正。首先要注意增加营养。另外，要注意良好的生活习惯以及作息习惯，另外还要注意保持良好的心情。如果生活方式的改变不能调理的话，需要借助相关的药物，改善症状。