吐酒后吃什么让胃舒服

可以喝点新鲜的果汁、牛奶、葡萄糖水，有利于胃部不适症状的缓解。平时要多注意，避免过多饮酒。对身体的健康危害很大。伤肝伤胃需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。三餐应该定时定量。切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽，不要胡吃海喝，不要吃夜宵，要注意作息规律，避免熬夜。避免过度劳累，多锻炼身体，增强体质。