生完孩子注意事项

生完孩子之后，要注意保暖，不要着凉。

不要一直卧床，也是要下床活动，促进子宫的复旧、恶露的排出。要多喝汤汤水水，保持心情愉快，多进食高蛋白之类的食物，这样有利于乳汁的产生。做到勤哺乳，勤吸吮。另外，在分娩结束以后，恶露没有干净之前，活血的食物是不要吃。生冷刺激的食物不要吃。活血的食物主要包括桂圆，荔枝，酒酿，龙眼等等。另外，在产褥期，也是要积极的补钙。无论是产妇还是婴儿，都需要钙。所以，平时可以喝牛奶吃鸡蛋，喝骨头汤。