跑步后足跟痛是怎么回事

跑步以后引起足跟部疼痛，主要是考虑运动过量导致，跑步姿势不当也会引起。

跑步的时候，足跟着地反复大量刺激就可以引起足跟部脂肪垫微循环功能障碍，引起相应的疼痛不适。另外，运动过量也可以导致跟腱出现劳损情况，引起疼痛不适。应注意保暖、休息，口服活血化瘀类药物、非甾体类镇痛药物进行对症治疗。注意调整跑步姿势，循序渐进增加活动，防止症状出现反复及症状加重。