牙齿不好不能吃什么食物

如果牙齿不好的情况下是不能吃硬的东西、酸的东西以及碳酸饮料是不建议吃。

一般牙齿不好，有可能是龋齿的问题，以及钙化不全的问题，或者是出现釉质脱矿的问题。在这种情况下，一旦发生了问题，吃硬的东西，容易造成牙齿劈裂，或者是经常喝碳酸饮料，里面的磷酸的浓度或酸式度是比较低的，会造成牙齿表面的一些酸式情况，造成一些釉质脱矿，形成龋齿的发生概率，使牙齿变脆弱了。所以说，这些食物是不建议的。

一般建议平时饮食时要注意口腔卫生，多吃一些含有食物纤维以及蛋白的食物，能够有效的清洁口腔的食物。这些食物能够保证牙齿的健康，不受损伤。

所以平时按照说的硬的东西、碳酸饮料一定要少量的进食，以免造成一些其他的问题存在。