产后第一天可以吃水果吗

产后第一天是可以吃水果的。

产后我们的饮食注意如下，首先，不要吃生冷辛辣刺激的食物，一般情况下，建议吃一些好消化的食物，水果我们是可以吃的。但是，水果不能是从冰箱里拿出来的比较凉的水果，而是常温下的水果。如果说是常温下的水果都是可以吃的。生完宝宝之后吃水果的话，一定要尽量的控制。因为，如果说是吃水果比较多的情况下，可能体重会增加。因为水果当中除了水分以外，含有很高的糖分，水果吃的太多的情况下，就有可能会使能量蓄积，就有可能会引起肥胖。