孕晚期呼噜越来越大如何缓解

怀孕晚期，出现打呼噜严重的症状，可以提高空气湿度。

孕晚期打呼噜的现象，可能与鼻塞有关，家里可以买一台加湿器，这样会缓解孕晚期打呼噜，避免鼻腔过于干燥，防止鼻塞的症状出现。控制孕期体重，体重过高和打呼噜之间有密不可分的关系，保持合理的体重范围，适当的锻炼身体，防止过重影响自身健康。预防过敏，孕晚期准妈妈非常的敏感，对食物、花粉等，都会有过敏反应。