小腿抽筋一直痛了几天了

抽筋的疼痛一般需要3到5天。

第三天左右会有缓解，但是完全的缓解需要五天以后，而且需要进行对症有效的治疗，比如做一些热敷理疗可以得到缓解。如果疼痛比较严重，可以口服消炎止痛的药物。如果只是偶尔一次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，建议先到当地的医院测一个微量元素，如果确定是由缺钙引起的。建议适当的补充钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生，尽量的从食物中补充，比如牛奶、鸡蛋。