血压160/105算高吗有危险吗

  • 2025-04-02 18:42:25    松柏健康
  • 陈更
  • 健康

血压160/105算高,如果及时的控制,不会有很大的危险。

我们正常的血压范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间,舒张压在60到90毫米汞柱之间。如果非同日三次侧着血压,收缩压超过140毫米汞柱,和或舒张压大于等于90毫米汞柱,称之为高血压病。血压160/105,属于高血压二级。如果得了高血压病,我们需要进行生活方式的调整,比如低盐、低脂饮食、适当的运动、合理的休息。避免过度劳累,食用一些含碱量较高的水果,比如香蕉、猕猴桃,同时,食盐的摄入量要小于六克每天。

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