血糖高可以喝牛奶燕麦粥吗

  • 2025-04-01 17:42:37    松柏健康
  • 陈更
  • 健康

血糖高,不可以喝牛奶燕麦粥。

因为燕麦粥是属于稀食,进食之后,会导致患者进食后血糖升高的比较严重,但是并不代表血糖高的患者不能食用燕麦,燕麦可以适量的食用,但是要以干食的形式进行食用,例如,可以与大米还有其他的杂粮一起蒸成杂粮饭来食用,这样患者食用之后,血糖便不会升高的特别明显,而且对于血糖高的患者来说,建议食用南瓜、山药等食物来代替部分主食,这样既能保证患者营养摄入均衡,又能保证进食之后的血糖不至于波动太大。

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