上吐下泻恶心反胃怎么办

上吐下泻，恶心反胃，可以口服达喜、奥美拉唑、肠胃宁、蒙托石散，整肠生，左氧氟沙星等药物积极的对症治疗改善不适症状，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。

需要选择好消化，易吸收的食物，如粥类，面类，有利于胃肠功能的恢复，平时要多注意饮食卫生，以免急性胃肠炎的反复发作。

要勤洗手，不喝生水，不吃路边摊，不吃变质发霉过期食品。

多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，腌制熏制食品，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。