骨折恢复后还能健身吗
- 2025-03-31 15:40:53 松柏健康
- 健康
骨折恢复后,往往是可以进行健身的。
骨折愈合一般在骨折后一年至一年半时,其往往骨性的强度已经达到受伤以前的正常的强度,日常的工作以及高强度的锻炼等,往往对其影响较少。而往往在临床初步愈合的3到6个月内,尽量避免高强度的健身活动,否则会影响骨折的愈合以及骨折周围的肌肉、软组织的正常愈合过程。
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