左侧脖子发紧怎么回事

左侧颈部出现发紧的情况，主要是考虑肌肉劳损引起目前症状。

由于长时间固定姿势、低头、不良坐姿或颈部受凉情况，导致引起相应的肌束筋膜损伤，引起微循环功能障碍情况。反复刺激后出现血运不畅，导致缺血，缺氧症状加重或出现软组织粘连，引起酸困或僵硬不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩，针刀松解，外用膏药等方式进行对症治疗。平时注意颈部保暖，避免长时间固定姿势低头情况，劳逸结合，调整坐姿。