孕妇可以吃味精吗对胎儿有影响吗

孕妇是可以适量吃味精的，对胎儿没有不良的影响。

味精是我们日常生活中比较常用的调味品之一，它能够有效的增加食物的味道，从而改善孕妇的食欲。怀孕期间由于体内激素水平发生变化，大部分女性会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。在怀孕期间，女性的饮食要尽量清淡，富含营养，并且易于消化。多进食富含蛋白质的食物，比如各种肉类、牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等等，还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。合理的膳食，对于胎儿的生长发育具有非常重要的作用。