怀孕了可以骑自行车吗

怀孕了可以骑自行车，但是骑自行车尽量要注意安全，如果在怀孕三个月之后骑自行车，注意避免挤压到腹部。

女性在怀孕期间不能够做剧烈的活动，在孕期也要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物。从备孕前三个月开始就要补充叶酸，叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，一直要服用到怀孕前三个月才能够停药。而怀孕期间也要尽量保持心情的舒畅。