一吃饭胃就不舒服是怎么回事

一吃饭胃就不舒服，这种情况多见于胃癌、胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎等病变。

可以通过胃镜、碳呼气试验、消化道钡餐等检查，明确胃部具体情况，从而针对性治疗。要多注意饮食和生活方面的调理，避免胃部不适症状的反复发作。

饮食以清淡为主，少吃油腻、生冷、油炸等刺激性强烈的食物。多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽，增强自己的体质。注意作息规律，不熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，胃也容易出问题。