怀孕初期吃dha有必要吗

怀孕初期是没有必要补充dha的。

在怀孕早期，一般不需要补充dha。在怀孕早期的时候，最主要的是要补充叶酸为主。而补充dha的时间一般是从怀孕第四个月开始，一直服用到产后六个月。因为胎儿发育的关键时期是在怀孕四个月左右，在这个阶段可以适当的补充dha，可以更好的有助于胎儿脑部发育和视力的发育。除此之外，在日常生活中可以通过饮食来进行补充，要做到食物的多样化，营养的均衡化。还要定期到医院进行复查产检。