高血压患者要日常生活要注意什么

高血压分原发性和继发性的高血压，原发性的高血压指的就是没有具体原因造成的高血压，它一般与遗传以及后天的生活方式有很大的关系，比如说肥胖，运动，劳累，熬夜，饮食都有关系，而继发性的高血压指的是继发于其他疾病引起的高血压，长期发于肾脏疾病肾上腺疾病以及内分泌系统疾病，如果患有高血压的话，患者平时要注意按时服用降压药，保持良好的心态，饮食清淡一些少吃盐多吃蔬菜水果，不要熬夜，保持良好的情绪，不要经常生气，同时要适当锻炼，戒烟限酒，少吃油腻的，以上就是，需要注意的，