头绷得很紧是怎么回事

头绷得很紧，有可能是以下几种原因：

最常见的就是患者由于过度劳累、熬夜、精神压力太大、睡眠不好而导致的这种头部发紧，通常通过适当的休息就能很快的缓解。

同时，也不能排除颈椎病。睡觉姿势不正确或者枕头软硬程度不足或者枕头过高，也会出现这种椎间盘膨出之后压迫到硬膜囊和神经根，也会导致头颈部的肌肉处于紧张的状态，这个时候一定要及时的完善颈椎核磁，明确诊断，可以通过牵引，按摩理疗的办法出现缓解，同时可以给头皮做轻松的按摩来改善头皮的血供，也能够一定程度上缓解头皮紧绷。

再有就洗完头没有吹干头发着凉，容易出现头皮紧绷，一定要注意保暖，尽量不要着凉，可以按百会穴以及风池穴进行拇指按压，也可以做局部的热敷。