针灸减肥容易反弹吗

  • 2025-03-24 16:39:21    松柏健康
  • 陈更
  • 健康

针灸减肥有可能会反弹。

其实,不光针灸减肥,包括用药,或者是运动,还有控制饮食等这些。如果不注意,如果比方说还照样大吃大喝,然后运动量小,运动量不足或者不怎么运动,那很容易反弹。尤其是人到35岁以后,这代谢本来就比年轻的时候要慢一些。所以,无论是做什么样的方法,做什么样的减肥方式,只要你不注意,比如经常吃很多肉、油腻的,包阔主食这些、甜食等等吃的很多,然后运动量少、运动量不够或者不怎么活动,那肯定会反弹。不光是针灸,无论做什么方式都会反弹。除非是天天吃着减肥药或者天天运动,然后控制饮食,这样才能保持下去,要不然很容易反弹。当然,有的做什么缩胃手术这些吃的少,这个可能会持久一些。但是,对身体影响也比较大,易引起营养不良等等这些不良反应。

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