最伤免疫力的几种病毒感染，尽量避免感染

病毒虽小但对身体的伤害甚至比细菌还大，所有的病毒感染都有可能导致淋巴细胞比例或者绝对数降低，而淋巴细胞是身体免疫力的中坚力量，那哪几种病毒感染最伤免疫力呢？

1、HIV病毒，又叫人类获得性免疫缺陷综合征病毒，也就是艾滋病病毒，这个病毒专杀CD4+淋巴细胞，最终导致人体免疫力塌方式毁损，人体就变成了各种病原体的培养基也容易生很多奇奇怪怪的肿瘤。

2、EB病毒，这个病毒和体内多种肿瘤有相关性，其中霍奇金淋巴瘤和EB病毒的相关性比较大，淋巴瘤其实就是淋巴细胞肿瘤，生这个肿瘤意味着免疫系统全面失守。

3、流感病毒，流感病毒感染时检查血常规常会看到白细胞降低，这是免疫力低下的表现，流感通常不会造成严重后果，但有时候会继发严重的细菌感染甚至威胁生命，就是白细胞下降的结果。

4、水痘-带状疱疹病毒，这个病毒感染本身意味着免疫力低下，感染后还会进一步降低身体的免疫力，这也是有人反复感染带状疱疹的原因。

病毒感染对身体伤害很大，所以一定要预防，目前预防病毒感染通常以注射疫苗为主，同时也可以服用一些提高免疫力的药物。但最主要的还是靠自身的保养，均衡的营养、适当的运动和充足的休息是提高免疫力的三要素。