男人不想被前列腺炎“盯”上，生活中要少做这些事！

前列腺炎发病的危险因素众多。其中有些是无法改变的，如[信源1-3]：

・年龄。由于前列腺炎在 50 岁以下的男性中常见，因此中青年人群需要格外注意保持健康的性生活频率[信源1]。

・男性。

・先天性疾病。某些先天性疾病可能促进前列腺炎症的发生，例如先天性免疫缺陷疾病。先天性免疫缺陷疾病患者的机体抵抗力弱，前列腺容易受到病原体侵犯，导致发生炎症的。

另有一些危险因素是可以控制。干预或避免这些因素，可以消除或降低前列腺炎的发生概率[信源1-4][1]。

・前列腺充血。各种原因引起的充血，是前列腺炎的重要致病因素。

o性生活不正常。例如性生活过频、同房被迫中断等。

o会阴部受到压迫。骑自行车、骑马、久坐等都可能导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车最为常见。

o不健康的生活方式。例如酗酒、贪食油腻食物等，可能会影响机体的正常代谢过程，危害机体免疫力，增加炎症的发病风险。

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o不适当的前列腺按摩。前列腺按摩，是指医生或专业人士用消毒且润滑后的手伸入直肠内，用食指按照一定的顺序对前列腺进行按压，可以起到辅助治疗前列腺炎的作用。但若手法过重或按摩过于频繁，可能会引起前列腺充血。

o感冒。感冒可能引起机体一系列调节过程，妨碍前列腺液排泄，导致前列腺发生淤积性充血，并因此发炎。

・尿液刺激。当患者有尿道感染时，可能导致膀胱出口梗阻，尿液不能完全从尿道排出，形成残余尿。尿液淤积过多时可能反流进入前列腺内。尿液中含有多种酸碱化学物质，可诱发慢性前列腺炎。

・病原微生物感染。各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为前列腺炎的感染源，以细菌最为常见。

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・焦虑、抑郁、恐惧。有 50% 的慢性非细菌性前列腺炎患者有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等心理异常[2]。如果患有心理疾病，机体免疫系统会受到抑制，导致人体对病原体的抵抗力减弱，增加前列腺炎的发病风险。心理因素与年龄有关，年轻患者受心理因素的影响大于年龄大的患者。

・免疫性因素。研究表明，慢性前列腺炎与自身免疫因素有一定关系[2]。有些前列腺炎患者是因后天免疫缺陷，产生抗前列腺抗体，从而导致前列腺组织出现炎症。

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参考文献

信源1：mayo官网患者教育版块（https://www.mayoclinic.org/）

信源2：前列腺炎治疗指南. 中华医学会泌尿外科学分会（CUA）.2011

信源3：默克医学手册（https://www.merckmanuals.com/home）

信源4：WebMD（https://www.webmd.com）

[1] 张敏建，宾彬，商学军等.慢性前列腺炎中西医结合诊疗专家共识.中国中西医结合学会男科专业委员会.中国中西医结合杂志.2015,35(8):933-940.

[2] 前列腺炎治疗指南. 中华医学会泌尿外科学分会（CUA）.2011

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