用了化妆品长痘痘，是哪些成分在“作妖”？“无油”化妆品有用吗？

用了化妆品长痘，是怎么回事

北京大学人民医院皮肤科张建中

痘痘此起彼伏，除了饮食、作息以及生理期导致的激素水平改变等因素之外，还有一个不可忽略的因素就是化妆品致痘。

我们通常将与使用化妆品相关的痘痘表述为“闷痘”。与其他原因导致痤疮不同的一点在于，停止使用该化妆品后痤疮症状消失或缓解，再次使用同类化妆品后症状可复发或加重。结合痤疮表现，可明确是化妆品所致的痤疮。

化妆品里的“油”不会致痘

不过，长痘与否与化妆品是否质地厚重并没有太大关系，因为质地轻薄的化妆品同样也可能加重痘痘。所以，使用“无油”化妆品来避免痘痘，并没有科学依据。化妆品中常见的凡士林、硅油也并不会加重我们的痘痘。

关于起痘的原因，

一是毛囊皮脂腺内的角化异常加速，

二是角质的剥脱被延缓。

这两种情况都会导致毛囊皮脂腺导管开口被过多的角质阻塞，但并不是化妆品的成分或化妆品的形态直接堵塞毛孔。所以，引起痤疮的化妆品跟质地没有太大关系，而是与具体的成分相关。

化妆品成分可能致痘，但不是必然

化妆品中可致痘的成分主要有可可脂、棕榈酸异丙酯、羊毛脂、肉豆蔻醇乳酸酯、肉豆蔻酸异丙酯、辛基棕榈酸酯、异硬脂酸异丙酯等。但要注意的是，这些所谓可致痘的成分只是基于动物实验的兔耳模型，而在人体上并没有那么容易致痘。

所以说，化妆品中的成分存在致痘的可能，但不是必然。如果在痘痘活跃期，任意一个条件都可能成为长痘的导火索，比如睡眠、饮食、压力以及激素水平等，在这种情况下一般不认为是与化妆品的成分相关。

化妆品的致痘可能性，可以自己验证

避免化妆品致痘有什么办法呢？

首先，使用化妆品的手法也很重要。在使用化妆品中，过度摩擦可能会导致摩擦部位起痘。

其次，当怀疑某一化妆品致痘的时候，先停止使用，以证实一下你的猜想。或许一次不能完全确定，当再次使用后还是出现与之前类似的痤疮皮疹后，便离真相更进一步了。这是判断化妆品是否加重痘痘的唯一办法。

起痘之后，可以使用一些促进角质剥脱或代谢的成分，比如果酸类的或维甲酸类的，都能有效缓解你的痘痘。切记必要时到皮肤科就诊，听取专业的治疗建议。

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编辑 || 楚超 万涛

值班主任 || 范宏博