44岁上班族险瘫痪，赶紧看看你有没有这个坏习惯

现代快报讯（通讯员 吴迪 盛敏峰 记者 高达）长期枕着不合适的枕头睡觉，竟然导致脊髓受损。近日，44岁的苏州市民沈先生起床后突然出现四肢无力，至医院就诊后才发现，生活中的一个坏习惯险些让他再也站不起来。

沈先生是一名常久坐低头工作的“上班族”，平日总觉得颈肩部不适，不过稍微活动或按摩一下就有所好转，因此并没有引起重视。结束一天的忙碌，躺在又高又厚的枕头上玩会儿手机进入梦乡，是他最喜欢的放松方式。这一天，沈先生像往常一样枕在高枕上睡了一夜，醒来时扭了扭僵直的脖子，四肢突然像触电一样麻木，随后渐渐失去知觉。他本以为是还没睡醒，但过了许久也没缓过来，甚至四肢无力到拿不稳东西、连路都没法走。

根据沈先生的核磁共振结果并完善颈椎MR检查，苏大附二院神经外科主任医师李如军判断，由于长期伏案工作以及使用高枕这样不正确的睡眠习惯，沈先生的颈椎长时间处于向前屈曲的状态，承担着很大负荷，而他起床时快速扭头的动作，更导致椎间盘进一步压迫脊髓，最终造成脊髓损伤。

据悉，脊髓是一种较为纤细的结构，又是大脑支配四肢活动的重要通路，一旦受到压迫或撞击后容易出现损伤，会导致四肢感觉异常甚至瘫痪等严重问题，典型症状为颈部不适及四肢麻木，甚至出现脚踩棉花感，行走困难。针对沈先生的病情，医院为他进行了前入路C5-6颈椎间盘切除+椎间植骨融合内固定术，并在术后予以对症治疗。

现代快报记者了解到，术后一周，沈先生四肢乏力的症状相较术前便有明显改善，目前已完全恢复正常生活。

互联网时代，人们的日常生活离不开手机和电脑，“低头族”已成为越来越多人的代名词。长期低头学习、工作，本就容易引起颈椎不适，有部分人看电视或睡眠时喜欢使用高枕，不当的姿势更会加重颈椎间盘的负荷，导致颈椎间盘退变加速，有些人还可能会发生急性突出，严重时压迫脊髓。

医生提醒，日常生活中保持正确的姿势以及生活习惯很重要。如果突然出现肢体肌力减退，就应考虑颈髓出现问题的可能，压迫解除不及时甚至会引发长期瘫痪等巨大危害，需立即前往医院就诊。（苏大附二院供图）