女子 戴耳机 听歌睡觉致耳聋，医生：连续听别超1小时

武汉的樊女士今年33岁，由于存在神经衰弱的毛病，睡眠一直不太好。为此，她想到了戴耳机听歌睡觉。最近半个多月，樊女士发现自己的耳朵总是有“嗡嗡嗡”的鸣音，听力也变差，就医后诊断为突发性耳聋。医生介绍，樊女士长期戴着耳机，通过音乐睡眠，不知不觉中听力就受到了损害。医生建议，常使用耳机听音乐者群听音乐时音量不超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。

常戴耳机的危害？

1、由于耳机塞入耳道，可能会堵塞耳道，导致耳道的正常的分泌物，如耵聍排出障碍，会引起耵聍栓塞。

2、耳机机械性的压迫耳道口可能会导致耳道口缺血，发生炎症。

3、耳机可能会导致外耳道的接触，损伤外耳道的皮肤导致外耳道容易发炎。

4、另外，戴耳机声波直接作用于鼓膜，到达内耳会损伤耳蜗的毛细胞，影响听力，造成早期的高频听力下降，耳鸣等症状。

5、会引起听力下降

6、久听对引起注意力不集中

7、戴耳机走路和骑车危险

8、不利于交流

二、正确使用耳机，保护我们的听力健康

1、使用“60-60”原则――国际公认的保护听力的方法。

2、注意使用耳机的环境。

3、不建议睡觉听耳机。

4、长期戴耳机的人群，建议选择头戴式耳机。

5、总之，虽然有上述措施可以减少耳机对听力和耳道的损伤，但是还是建议尽量少使用耳机。

6、如果暴露于过响的声音中，或者长期使用耳机，或是由于其他原因导致的耳鸣、耳闷甚至听力下降，建议及时去医院就诊，及早诊断，及早治疗。