大蒜百利，唯有“一害”，甲状腺结节患者可以吃吗？医生说出答案

大蒜是我们生活中常见的一种调料，很多美食都离不开大蒜的身影。提起大蒜的好处，那可真是太多了。

大蒜不仅仅是一种调味品，还具有一定的药用效果，它含有丰富的蛋白质和维生素，可以起到抗氧化的作用，同时也具有清热解毒的效果，可以加快体内自由基的清除，对身体健康有一定积极的作用。

那么甲状腺结节患者可以吃大蒜吗？医生说出答案

甲状腺器官虽然较小，但是它的功能对人体的健康起着重要的作用。但近些年，结节的患者越来越多，严重地影响了身体的健康。究其原因，多和生活中的饮食有着脱不开的关系。所以想要保护甲状腺的健康，健康的饮食是很有必要的。

虽说大蒜全身都是宝，结节患者适量的食用大蒜，可以起到抗炎杀菌、提高免疫的作用，对甲状腺有一定的帮助。

但是大蒜同时也是一种刺激性的食物，它含有大量的蒜辣素，长期食用不仅会损伤肠胃功能，增加代谢负担，还会加重甲状腺中的炎症反应，对结节的恢复造成不利影响，甚至还会加重病情。因此，甲状腺结节患者一定要适量食用。

提醒：除此之外，这2种食物也会损伤甲功，少碰

1、腌制食物

腌制食物在国人的心中占据着相当重要的地位，但是此类食物制作时，需要加入大量的盐分，若是经常摄入，会影响甲状腺正常的运转，阻碍甲状腺激素的合成，从而诱发甲状腺疾病。

此外，腌制食物中还存在一定的亚硝酸盐，具有一定致癌的风险，所以结节患者要尽量地远离此类的食用。

2、酒精

众所周知“喝酒伤身”，但还是有很多人抵挡不了酒精的诱惑。酒精是一种国际公认的致癌物，它进入体内后，不仅会损伤内分泌系统，引发甲状腺疾病，加重结节，甚至还会增加结节癌变的风险。

因此，结节患者一定要远离酒精类的饮料，不仅可以保护甲状腺的健康，对人体的正常运转也有积极的作用。

想要促进结节的消散，这2件事可以常做

1、补充营养

保持良好的饮食习惯是养护甲状腺的前提，除此之外，结节患者还要适量的补充一定的营养物质，比如芦根、枸杞、桔梗、金银花等天然的草药。

而康维特素就是一个不错的选择，它含有以上的所有物质，经过科学的配比，可以有效地补充甲状腺中所需要的营养物质，提升甲状腺的免疫力。

据研究发现，芦根可以消肿止痛，从而缓解甲状腺结节所引起的喉咙肿痛、呼吸困难；枸杞不仅具有调血益气的功能，还可以稳定体内的内分泌水平，从根源避免甲状腺疾病的出现；金银花和桔梗相互结合，具有调节免疫的作用，可以增强甲状腺的抗病毒能力。

除此之外，它还特别添加了硒元素，可以有效地调节甲状腺功能，减少甲状腺细胞病变的几率，同时还能增强甲状腺抗氧化的能力。

因此，患者可以每天补充2粒康维特素，从而稳定体内的激素水平，让甲状腺越来越健康。

2、保持心情舒畅

若是长期处于生气、易怒的不良情绪下，就会影响内分泌的平衡，从而不利于甲状腺的健康。因此想要早日恢复甲状腺的健康，一定要保持健康积极的心态，找到合适的解压方式。