备孕不仅是女性的事，健康大使为男性备孕“划重点”

备孕，不仅仅是女方一个人的事情。男性的生育力主要靠精子，一颗精子的诞生与成熟，需要经过3个月的时间。对于那些自我感觉健康良好的男性来说，备孕这段时间更是一次查漏补缺的机会，抽烟、喝酒、熬夜甚至衣着不当等一些习惯，都会直接导致精子质量的下降。孕育健康的下一代，男性要提前准备什么？本期【九点医刻】特邀福建卫生报健康大使，福建省医学会男科学分会副主任委员，宁德市闽东医院院长、泌尿外科主任医师刘昌明来说说――

来源：福建卫生报