上海宝山这个市民健身房日均收费一元，市民体验如何？

吴淞街道智慧健康活动中心内。本文图均为 受访者 供图

在上海吴淞街道智慧健康活动中心，居民去市民健身房锻炼一年收费365元，日均1元。

12月15日，在宝山区工作的季旭伟告诉记者，他离市民健身房不远，除了周六在家休息外，周一到周五一般都会在中午休息时抽空去一趟。

“因为这是社区的健身房，比较实惠而且没有那么多商业的气息，比较纯粹也比较安静，”他告诉记者，他从办卡开始体验感都不错。刚去时会有工作人员指导健身房该怎么用、怎么锻炼、做什么样的训练会对肌肉训练有帮助，后期有需要也会继续指导。

吴淞街道智慧健康活动中心内。

在吴淞街道市民健身房，一元一天的健身房内设有氧运动区和力量器械区，吸引了不少健跑达人和撸铁大神。这里还有体质检测点，通过提供总体结果和总体评价，帮助市民了解自己的身体素质和状况。

据吴淞街道智慧健康活动中心梁天檩介绍，该中心是15分钟生活圈的重要一角。整个活动中心分上下两层，一楼最右边的房间用来做健身房，采取公益收费的模式，对上海市民开放。此外，吴淞街道市民体质监测中心已经全面开放。

吴淞街道智慧健康活动中心内。

梁天檩告诉记者，每天下午和早上两个时间段人较多，非上班族的市民去的也多，比如老人和小孩；六十、七十岁年龄段来的人也很多，老年人普遍对跳舞、操练、八段锦等健身房的操课更感兴趣。

吴淞街道智慧健康活动中心内。

“市民健身房会定期做科学健身指导和体质测试中心，体质测试是给市民设计运动能力和运动素质方面的测试。通过测试结果，可对市民整个运动能力做判断评估。市民也可以定期参加健身科学指导和讲座，再根据现场设备课程进行锻炼。”梁天檩说。