降尿酸期间，痛风反而发作了？做好4点避免痛风“缠身”

发现尿酸指标过高，有发展成痛风的可能，需及时调节，通过药物治疗，正确生活习惯养成促进尿酸排泄，指标恢复稳定，疾病才能远离。但是，有部分人在降低尿酸的过程中痛风突然间发作了，这种情况是否代表病情加重应该去了解清楚，如果不受控制，需要调整治疗方案，防止疾病反复带来伤害。

正常情况下，发现尿酸高及时控制，降尿酸的过程中方法恰当，尿酸指标稳定，痛风不容易发作。但有部分人却出现疾病，反复痛风发展，这种情况可能是病情加重。治疗方法不恰当，对尿酸排泄有帮助的事情没有做好，尿酸积累量越来越多，过多的尿酸盐结晶体对关节，骨骼造成刺激，局部就会疼痛，肿胀，需要通过正确的做法降低复发率。

防止疾病发作还需注意什么？

1、正确使用降尿酸药物

合理使用降尿酸的药物，药物发挥作用，尿酸排泄量增多，恢复指标的稳定，痛风发作率才会降低。很多人出现疾病后正确的治疗方法没有了解，疾病可能会逐渐加重，一旦尿酸指标过高，持续失去控制，不单纯痛风来袭，肾脏病变也难以避免。如果可以注意该问题，治疗方法掌握了，自然可以预防好。

2、补充足够水分

防止痛风发作还应该补充足够的水分，保持健康每天都需要有水分满足需求，才能促进全身血液循环，加强代谢，避免某些指标不稳定，有害物质累积。但是，不少人尿酸指标高却单纯用药，每天水分获取量很少，饮水量不足，多余的尿酸无法通过排尿的方式排泄掉，会不断累积，最后严重疾病发展。如果可以懂得多喝水，正确饮水，疾病才能改善。

3、坚持锻炼

患病期间加强锻炼，痛风也会更快好转。很多人一年四季都不怎么活动，白天工作繁忙没有时间锻炼，下班时间又想要做自己感兴趣的事情，总想着偷懒，安逸，却不知道生命在于运动。锻炼身体好处多，提高抵抗力，控制体重之外还能加强身体的循环，代谢，代谢能力提高，尿酸顺利排泄掉，指标才会正常，否则缺乏锻炼也容易出现尿酸指标高这种情况。

4、少摄入高嘌呤食物

饮食正确调节，尿酸产生量减少，及时排泄掉多余的尿酸，疾病才能好转。很多人已经有发展成痛风的可能，持续尿酸指标高依然饮食不恰当，高嘌呤食物获取量多，经过身体的消化产生的尿酸量也更多，最后失去平衡。而高嘌呤食物代表包括豆类食物、动物内脏、海鲜等，需在尿酸指标失控时严格忌口。